E-learning
Introductie
Als we het over ‘een gezond gewicht’ hebben, dan denken de meeste mensen aan: niet te zwaar zijn. Bij kwetsbare ouderen en mensen met dementie ligt de nadruk meer op onbedoeld gewichtsverlies dan op overgewicht. Dit komt omdat op korte termijn veel en snel gewichtsverlies schadelijker is dan overgewicht.
Wanneer iemand te veel en te snel gewicht verliest dan kan er ondervoeding ontstaan. Ondervoeding zorgt ervoor dat iemand verzwakt. Kracht en energie nemen af. Daarbij worden mensen met ondervoeding sneller ziek en herstellen ze minder goed na ziekte. Ondervoeding ontwikkelen kan snel gaan. Maar eenmaal verloren spiermassa terug winnen lukt de meeste kwetsbare ouderen niet. Voorkomen is daarom beter dan genezen.
